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ハイフ(HIFU)

【エステサロンVSクリニック】ハイフ(HIFU)が結果的にお得なのはどっち?

2022/12/6  

ハイフ(HIFU)とは切らずにリフトアップ効果が得られる、リスクの少ないたるみ治療です。 超音波の熱エネルギーを利用し、肌の深い所にピンポイントで刺激を与え、たるみを引き上げる施術です。 手軽なたるみ ...

フォースカッター

リリースカッターの筋膜リリースは効果ない?もう一回だけ試してみましょう

2022/9/5  

リリースカッターとは、専用のグローブを装着するだけで、熟練されたプロのスキルを簡単に再現することが可能にする「筋膜リリースマシン」です。 グローブから低周波電流『EMS』を流すことで、癒着した筋膜を直 ...

パーソナルジム

パーソナルジムの料金相場【失敗しない選び方3つのコツ】

2022/12/2  

パーソナルジムとは? パーソナルとは『個人の』『自分の』を意味する言葉。 1人のトレーナーが自分1人だけについてもらい。ダイエットを成功させるためにつきっきりでサポートしてくれるジムが『パーソナルジム ...

ハイフ(HIFU)

若いうちのハイフはやめたほうがいい?2つの理由とおすすめな人を紹介

2023/5/2  

ハイフ(HIFU)は小顔やリフトアップを目指す方に人気の施術ですが、ネットや口コミ評判ではハイフの失敗例や「ハイフはおすすめしない!」「やめたほうがいい!」といった声も出てきます。 結論: 20代前半 ...

パイラソード

パイラソードのデメリット【使い手の技術差が激しいです】

2023/2/24  

パイラソードは『剣』のようなフォルムでとても斬新なエステ機器。 エスティシャンがパイラソードをお客様の身体に沿わせるように施術して、脂肪やセルライトにアタックしていくんですね。 "高密度超音波" と ...

ハイフ(HIFU)

フォーカスネオは目元のシワ(ちりめんじわ)にも効果ある?

2022/8/25  

フォーカスネオは蓄熱式のハイフ(HIFU:収束超音波)を利用して熱エネルギーを、肌の内部に照射することでリフトアップ効果が期待できる機器です。 皮膚の内部に軽い火傷を起こし、人体にもともと備わっている ...

ハイパーナイフ

ハイパーナイフの効果は3日間しか続かない?

2022/9/21  

ハイパーナイフを受けた後も、3日間くらいは代謝の高い状態が続いていきます。 そういう意味では、ハイパーナイフの効果持続は3日間です。 ただし、3日たったら元に戻るわけではありません。 この期間中に、脂 ...

ダイエット

かつてBMI16だった私が教えるダイエットの後悔【健康を犠牲にしない】

2022/8/5  

自慢ではありませんが、私のダイエットの最高記録はBMI16です。芸能人で言えば菜々緒さんくらい細かったです。 モデルの仕事とかはしていませんでしたが、いくつかオファーはいただいていました。 ただ 先に ...

ダイエット

リバウンドしにくい&健康的にダイエットをするコツをご紹介!

2022/11/28  

ダイエットのコツ1.急激に体重を落とさない 早く結果を出したいからと食事を抜いたりして、急に体重を落とすと、体が危険を感じて脂肪をため込みやすくなります。 また、筋肉が分解されてしまうおそれもあるので ...

ダイエット

ナッツはなぜダイエットに良いの?効果的な食べ方は?【食べ過ぎには注意】

2022/11/28  

栄養豊富なナッツ。素焼きや無塩タイプのものは、ダイエット中のおやつにも最適と言われています。 今回はそんなナッツの魅力や、ナッツを使ったスイーツレシピをご紹介します!   ナッツの魅力 &n ...