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埋没法は無限にやり直しができるワケではない「2回までが限度」
2022/12/2
二重整形で人気の埋没法には「やり直しができる」というメリットがあります。 だからといって "無限に" できるワケではありません。 埋没法のやり直しは一般的に2回までが限度とされており、それ以上のやり直 ...
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セルライトエステって意味ない?おすすめな理由を解説
2023/2/10
セルライトとは、太ももやお尻、お腹などにぼこぼこと塊のようになって見えるもののことです。 皮膚や真皮の下にある皮下組織に、老廃物や水分が溜まることにより、脂肪が溜め込まれ硬化・巨大化します。 カチカチ ...
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痩身エステにおけるキャビテーションとは?脂肪を破壊する?仕組みを解説!
2022/12/2
キャビテーションとは? キャビテーションはもともと空洞現象という意味です。超音波による圧力の差によって液体の中に気泡が発生する現象のことを言います。 この空気が破裂する"衝撃"を利用し、洗浄などを行い ...
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ライザップ(RIZAP)の料金は全部でいくら?総額を公開!
2022/12/2
パーソナルジムで最も有名なライザップ(RIZAP)さんですが、料金は全部でいくらかかるのでしょうか。 じつはプログラムごとに異なります。 シェイプアッププログラム シェイプアッププログラム プラス モ ...
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美尻・ヒップアップ目的でパーソナルジムに通うメリット「自力だとミスもある」
2022/12/2
短期間で美尻を目指せる 自分一人でジムに通うと非効率的なトレーニングを行いがち。 しかも、美尻・ヒップアップとなると「どんなトレーニングがあるか?」も、よくわからないことがあります。 トレーニングの方 ...
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パーソナルジムに年齢制限はある?『高齢者・学生も通える?』
2022/12/2
結論から言えば、パーソナルジムに年齢制限はありません。 30~40代の利用者が多いイメージがあるかもしれませんが、実際に始めると「もっと早く始めておけば良かった」と感じる人は多いそうです。 また、50 ...
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キャビテーションとラジオ波の違いは?【本当に痩せる効果あるの?】
2022/12/2
キャビテーション キャビテーションはもともと空洞現象という意味です。 圧力の差によって液体の中に気泡が発生する現象のことを言います。 痩身エステにおけるキャビテーションは、脂肪に超音波を当てます。発生 ...
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ダイエット中にラーメンや丼ものを食べても太りにくい方法
2022/10/28
『食べる順番』でダイエット効果がかなり変わってくるというのはよく聞く話ですよね。 野菜やおかずを最初に食べて主食を一番最後にすることで、糖質の吸収を緩やかにして血糖値の急上昇を抑えるのがダイエット中の ...
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チャコールクレンズ【炭ダイエット】で痩せる理由
2023/5/24
ハリウッド女優やモデルも愛用しており、SNSでもインスタでもよく見かける『チャコールクレンズ』。 世界的にも注目され、有名になっているダイエット法です。 チャコールとは『活性炭』のこと。チャコールクレ ...
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白玉点滴に危険はある?注意するべきことは?
2022/12/2
結論からいえば、白玉点滴に危険性はありません。(後述しますが注意点はあります) 白玉点滴の主成分は"グルタチオン"というアミノ酸の化合物です。 これはもともと体内で作られる成分であるため、基本的には副 ...