マグニートは「磁気パルス」によって筋肉と脂肪にアプローチすることで、体質改善をして痩せやすい体質に導いていく痩身機器です。
15分の施術で腹筋やスクワットを2万回したのと同じ効果が期待できるといわれています！
めっちゃ痩せそうですよね。
にも関わらず「痩せない」「効果ない」と感じている人もいます。
マグニートの効果が出ない原因とはなんでしょうか？
マグニートで痩せない理由
もしかしたら、マグニートで期待される効果を間違えているかもしれません。
陥りやすい"勘違い"は以下５つです。
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- それだけで痩せると思っている
- すぐ体重が減ると思っている
- 脂肪が減ると思っている
- 食べても痩せると思っている
- 運動しなくても痩せると思っている
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当てはまる項目があれば、ぜひ以下の解説までお読みください。
それだけで痩せると思っている
マグニートだけを使っていれば動かなくても痩せる！！←これは完全な誤解です。
あと「15分の施術で腹筋やスクワットを2万回」も、さすがに盛っていると思ってください。
エステサロンでそう営業されてしまったのだとしたら、鵜呑みにしないようにしましょう。
マグニートの磁気パルスによって筋肉が増強されたり・動いたりすることで、脂肪燃焼を促すわけですが、基本的には、他のエステメニューや有酸素運動と組み合わせて効果を最大化させていきます。
また１回だけ受ければ痩せるメニューではありません。だいたい週に２回を推奨されることが多いです。
頻度に関しては「マグニートは１週間に１回のペースでも効果ある？【自宅で筋トレを】」もご覧ください。
体重が減ると思っている
原理的に言えば、マグニートで体重は減っていきます。
磁気パルスの筋肉運動によって脂肪が燃焼されていきますが、すぐに劇的に体重が減るわけではありません。
呼気や排泄によって徐々に体重が落ちていきます。
また、代謝が上がることで結果的に体重が減りやすくなっていきます。が、やはり時間はかかります。
脂肪が減ると思っている
マグニートで脂肪が燃焼すると、脂肪細胞は小さくなります。
脂肪がなくなるわけではないので注意しましょう。
代謝を上げて"太りにくくする効果"は期待できます。通常の痩身メニューよりはリバウンドしにくいのが特徴でし。
※ちなみに細胞を減らせるのはメディカル痩身である『脂肪冷却』だけです。
食べても痩せると思っている
「マグニートで筋力UPしているから、好きなものを食べて大丈夫！」
と考えている人もいらっしゃいます。
たしかに 代謝が上がって太りにくくなっているので、わりと好きなもんを食べていても大丈夫です。
ただし不摂生な生活や、暴飲暴食はやめましょう。
運動しなくても痩せると思っている
マグニートだけ受けていれば「もう他の運動はしなくても良い！」と思うかもしれません。
じつは磁気パルスは筋肉を鍛える"無酸素運動"に分類されます。
やはり痩せるためには脂肪燃焼に最適なのは ジョギングなどの"有酸素運動"です。
せっかく代謝が上がって痩せやすくなっているので、有酸素運動も組み合わせて痩身効果を出していきましょう。
