プロテインを選ぶ際、味の良し悪しは継続的な摂取を支える重要な要素です。マイプロテインはその豊富なフレーバーで知られ、健康志向の方々に愛されています。今回は2024年最新版の「マイプロテインの人気フレーバーランキングTOP10」をご紹介します。各フレーバーの魅力や特徴、さらに美味しく飲むコツもお届けしますので、ぜひ参考にしてください。
1. ナチュラルチョコレート｜圧倒的人気NO.1
ナチュラルチョコレートはマイプロテインの中で最も人気のあるフレーバーです。その理由は、甘さと味わいのバランスが優れていることにあります。牛乳や豆乳、水との相性も抜群で、飲みやすさが支持されています。一杯あたりのカロリーは97Kcal、タンパク質は18gと、栄養バランスも申し分ありません。
2. 抹茶ラテ｜粉末も緑色で本格的な抹茶感
抹茶ラテは、その本格的な抹茶の風味が特徴です。粉末が実際に緑色で、飲むと抹茶の豊かな味わいが広がります。甘さ控えめで、牛乳や豆乳との相性も良いため、甘いプロテインが苦手な方にもおすすめです。一杯あたりのカロリーは102Kcal、タンパク質は19gと高タンパクでありながら低カロリーです。
3. ミルクティー｜あっさりしていてゴクゴク飲める
ミルクティー味はあっさりとした味わいで、どのような方でも楽しめるフレーバーです。特に牛乳で割るとミルクティー感が一層強まり、本格的な味わいを楽しめます。一杯あたりのカロリーは97Kcal、タンパク質は19gと、栄養面でも優れています。
4. モカ｜甘さを控えたい人におすすめ
モカ味は甘さを控えたい方に最適です。濃厚なチョコレートとコーヒーの風味が絶妙にマッチしており、トレーニング後にリラックスしたい時にもぴったりです。牛乳に混ぜるとコーヒーのような香りや風味を楽しめます。一杯あたりのカロリーは100Kcal、タンパク質は19gとなっています。
5. チョコバナナ｜バナナの絶妙なフルーティー感
チョコバナナ味はバナナのフルーティーな風味とチョコレートの甘さが絶妙にマッチしています。バナナの自然な甘さが感じられるため、飽きずに飲むことができます。一杯あたりのカロリーは105Kcal、タンパク質は25gと、非常に高タンパクです。
6. ストロベリークリーム｜フルーツ系で最も人気
ストロベリークリーム味はフルーツ系の中で最も人気があります。いちごミルクのようなクリーミーな甘さが特徴で、まろやかな味わいが楽しめます。クセが少なく、飽きずに継続して飲むことができる点も魅力です。一杯あたりのカロリーは99Kcal、タンパク質は19gです。
7. ノンフレーバー｜シンプルな味が逆に飽きない
ノンフレーバーはシンプルな味わいが特徴で、飽きることなく継続的に摂取できます。無添加の低脂肪牛乳や無脂肪牛乳に混ぜると、濃厚なミルク風味が楽しめます。また、蜂蜜やアガベシロップを加えるとデザート感覚で楽しむことも可能です。一杯あたりのカロリーは97Kcal、タンパク質は19gです。
8. ピーチティー｜水溶けがよくスッキリ飲める
ピーチティー味は水溶けの良さと爽やかな味わいが特徴で、桃ジュースのような感覚が楽しめます。粉がダマになりにくいので、スッキリと飲むことができます。一杯あたりのカロリーは85Kcal、タンパク質は20gと、低カロリーながら高タンパクです。
9. 黒糖ミルクティー｜甘めが好きな人から人気
黒糖ミルクティー味は甘めが好きな方にぴったりのフレーバーです。ミルクティーの風味に黒糖のコクを加えてあり、甘い物が好きな方からは非常に高い評価を受けています。一杯あたりのカロリーは108Kcal、タンパク質は18gです。
10. 北海道ミルクティー｜シンプルながら甘さも十分
北海道ミルクティー味はシンプルながらも甘さ十分の味わいが特徴です。ミルク感と甘味をしっかりと感じられ、特に牛乳に入れて摂取するとより一層美味しくなります。一杯あたりのカロリーは108Kcal、タンパク質は27gと、非常に高タンパクです。
ノンフレーバー｜シンプルな味が逆に飽きない
ノンフレーバーはその名の通り、シンプルな味わいが特徴です。無味無臭でありながら、牛乳や豆乳、ジュースなど様々な飲み物に混ぜて楽しむことができます。シンプルな味だからこそ、飽きることなく継続的に摂取できるのが魅力です。一杯あたりのカロリーは97Kcal、タンパク質は19gとバランスの良い栄養を摂取できます。蜂蜜やアガベシロップを加えると、デザート感覚で楽しむことも可能です。
ピーチティー｜水溶けがよくスッキリ飲める
ピーチティー味は水溶けの良さと爽やかな味わいが特徴です。桃ジュースのようなフルーティーな風味が広がり、水に溶かすだけで簡単に美味しく飲むことができます。ダマになりにくく、スッキリとした後味が楽しめるため、運動後や暑い季節にもピッタリです。一杯あたりのカロリーは85Kcal、タンパク質は20gと低カロリーで高タンパクのため、ダイエット中の方にもおすすめです。
黒糖ミルクティー｜甘めが好きな人から人気
黒糖ミルクティー味は、甘さを求める方にぴったりのフレーバーです。ミルクティーの風味に黒糖のコクが加わり、濃厚でリッチな味わいが楽しめます。特に甘党の方から高い評価を受けており、「トレーニング後のご褒美」としても人気です。一杯あたりのカロリーは108Kcal、タンパク質は18gで、栄養バランスも優れています。牛乳で割るとさらに美味しさが引き立ちます。
北海道ミルクティー｜シンプルながら甘さも十分
北海道ミルクティー味は、シンプルながらも甘さ十分のフレーバーです。ミルクのコクと甘味がしっかりと感じられ、特に牛乳で割るとその美味しさが際立ちます。一杯あたりのカロリーは108Kcal、タンパク質は27gと非常に高タンパクで、トレーニング後のリカバリーにも最適です。シンプルな甘さが飽きにくく、毎日続けやすいのが魅力です。
【SNSの口コミから分かった】マイプロテインのまずい味ランキング！
マイプロテインには60種類以上のフレーバーがありますが、中には「まずい」と評されるものもあります。以下はSNSの口コミを元にしたまずい味ランキングです：
1. バナナ
2. ナチュラルバナナ
3. チョコレートナッツ
4. バニラ
5. パイナップル
バナナ系のフレーバーは特に評判が悪く、牛乳に混ぜても好みが分かれるようです。選ぶ際は注意が必要です。
マイプロテインを味で選ぶ際のポイント
マイプロテインを味で選ぶ際には以下のポイントを参考にしてください：
自分の好きな味から選ぶ
プロテインは継続的に摂取することで効果が期待できるため、自分が好きな味を選ぶことが重要です。好きな味を選ぶことで、毎日続けることができ、結果的に理想の体型に近づけます。
水溶けが良く飲みやすいものを選ぶ
水に溶けやすいプロテインを選ぶことで、ダマになりにくく、美味しく飲むことができます。水溶けの良さは継続のカギとなるため、購入前に口コミをチェックするのもおすすめです。
マイプロテインをより美味しく飲むコツ
マイプロテインをより美味しく飲むためのコツを2つ紹介します：
専用のシェイカーでダマが無くなるまでよく振る
専用のシェイカーを使うことで、ダマが出来づらくなります。水にプロテインを入れ、蓋をしっかり閉めてよく振ることで、美味しく飲むことができます。シェイカーはネットショップで500円前後で購入可能です。
牛乳で割ると栄養が増して味も濃くなる
フレーバーによっては牛乳で割るとさらに美味しくなります。牛乳で割ることで栄養が増し、味が濃くなるため、特にナチュラルチョコレートや抹茶ラテ、ミルクティー、モカなどは牛乳との相性が抜群です。
まとめ
プロテインを選ぶ際、味の良し悪しは継続的な摂取を支える重要な要素です。マイプロテインは豊富なフレーバーが揃っており、好みの味を見つけることができます。ランキング上位のフレーバーを参考にし、自分に合ったプロテインを選ぶことで、トレーニング後の楽しみが増え、継続的な摂取が可能になります。専用シェイカーや牛乳で割る方法を試して、より美味しく、効果的にプロテインを摂取しましょう。
